マカロニきなこ

マカロニきなこ

（マカロニ70kcal, 砂糖35kcal,きな粉31kcal）

保育園の人気メニューを、がんがんでも作ってみました。がんがんでは好き嫌い多めでおやつの食べが悪い子も、これは完食！😚

お茶目ゴコロ？でリボン型のマカロニを使ったけれど、きな粉に埋もれてしまって、最初子どもたちは気づかなかった様子・・・。

＋＋＋＋＋　がんがんレシピ　＋＋＋＋＋

☆材料：1人分☆　　

マカロニ（乾）20g

きな粉　大さじ１（7g）

砂糖　　大さじ１（9g）

塩　　　ひとつまみ

黒蜜（なくてもOK）お好みで

1

マカロニを茹でるお湯を沸かす。その間に、きな粉、砂糖、塩をよく混ぜておく。　　

２

マカロニを表示時間通りに茹でたらざるに上げ、皿に盛ったらすぐに（１）をかけて召し上がれ。

＋＋＋＋＋　がんがんレシピ　＋＋＋＋＋

この日は、「あたりめ」があったので、トースターで焼いてマカロニきな粉と一緒に出しました。（写真左）あたりめは、食べる子はモリモリ食べます。

きな粉マカロニをモリモリ食べて、後半、マカロニがリボン型であることに気づいた子がマカロニを１つつまみあげて、「びよーん」、と、リボンを開いてみせてくれました。

甘味の調整用に、お椀１杯分の自家製黒蜜を出したら、（砂糖を混ぜた）余分なきな粉と混ぜて、女子3人で全部平らげていました。大人は黒蜜なしでも、かなりお腹いっぱい。それでも、体を動かした2時間後の子どもたちからは、「お腹減ったー」の大合唱でした。😅

上のレシピのマカロニきな粉、黒蜜をかけない場合でも154キロカロリーあります。でも、がんがんの子たちは、みんなスリム。たくさん食べ、たくさん動き、たくさん頭を使ってぐんぐん縦に（←ここ大事）成長しています。うらやましい〜。